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  • 警惕日常生活中的爆炸源 警惕日常生活中的爆炸源

    2015年8月12日23:30左右,天津滨海新区开发区发生爆炸,这一事件让我们深刻认识到安全不是万能的,没有安全却是万万不能的。生活中,相较于类似爆炸,违规操作一些家用电器或小工具引起的爆炸概率要大得多,尤其以下... 阅读全文>>

    日期:2015-08-30 浏览量:170 标签:保健知识
  • 了解口臭十大原因 去除口臭有方法 了解口臭十大原因 去除口臭有方法

    口臭,往往自己闻不到,而跟你说话的人却遭殃。这就很尴尬了。如何知道自己有没有口臭?很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味,其实,这样根本无法确知到底有没有口臭。最好的方法就是先观察自己的舌头。口腔有... 阅读全文>>

    日期:2015-08-30 浏览量:187 标签:保健知识
  • 喝啤酒要注意17个养生细节 喝啤酒要注意17个养生细节

    夏天喝啤酒的注意事项有哪些?啤酒是夏季必不可少的饮品,那么夏天喝啤酒要注意什么呢?下面为您详细介绍夏季喝啤酒的注意事项,看看吧。 1、酒后不要立刻睡觉,容易得酒精肝。酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮... 阅读全文>>

    日期:2015-08-23 浏览量:200 标签:保健知识
  • 一分钟看出你缺哪种维生素 一分钟看出你缺哪种维生素

    1、嘴破、口角炎:缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。 此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:177 标签:保健知识
  • 枸杞泡水喝好处多 养肝明目又美容 枸杞泡水喝好处多 养肝明目又美容

    用枸杞泡水喝是一种养生的好习惯,枸杞温和性平,是不可多得的滋补佳品,很多人却以为枸杞只能用来泡酒,其实枸杞泡水可以给人体提供很多的益处,下面小编为大家细数枸杞子泡水喝的五大好处。 功效一:抗衰老 枸杞子... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:96 标签:保健知识
  • 每日健康知识:ALP低可能是锌不足 每日健康知识:ALP低可能是锌不足

    体检时会有一项指标名为ALP,它的全称是碱性磷酸酶,它的主要功能是在肝脏中分解体内物质。由于它必须与锌结合才能起作用,因此如果它的数值很低,说明身体中可能存在锌不足的问题。锌对于新陈代谢来说是不可缺少的... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:66 标签:保健知识
  • 腐乳并非不健康食物 多吃有益 腐乳并非不健康食物 多吃有益

    现在市面上的一些腐乳数桂林最多,有时候腐乳做为人们送饭的一道下饭小佐料。虽然起到一个开胃的效果,但是有的人认为这不属于一种对身体达到好处的食物,也不被人们列为营养食品中范畴的一类。可是在冬天如果可以适... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:182 标签:保健知识
  • 易中毒的凉拌菜 家庭主妇要知道 易中毒的凉拌菜 家庭主妇要知道

    凉菜在我们的生活中人人都会做,因为蔬菜凉拌比炒熟营养更好,所以,家家都会常常做来吃,不过,大家要知道,做凉菜的时候一定要注意,有些蔬菜虽然做成凉菜更营养,但是,在做法上有些注意事项要知道,不然引起中毒... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:134 标签:保健知识
  • 日常养生多吃香蕉 细数吃香蕉的七大好处 日常养生多吃香蕉 细数吃香蕉的七大好处

    香蕉气味宜人甜腻顺滑,是许多人非常喜欢吃的水果。其实香蕉除了口感好之外还有许多鲜为人知的治病作用,香蕉即可降压通脉又可调整心情,实为夏季养生必备的水果。 1.促进排便顺畅 香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:127 标签:保健知识
  • 饮食补钙的莫信“谣言” 吃牛肉补钙不可行 饮食补钙的莫信“谣言” 吃牛肉补钙不可行

    每个家长都希望自己的孩子能够长得更高,所以钙质的补充是非常重要的,但是许多家长却有一些儿童补钙时有很多误区,甚至认为吃蔬菜对补钙没有帮助,是非常不科学的。下面介绍五个儿童饮食补钙的误区。 误区一:吃牛... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:136 标签:保健知识
  • 日常护肝的食物和饮食习惯 日常护肝的食物和饮食习惯

    日常护肝吃什么好呢?现如今,很多人每天都有很多应酬或者由于工作繁忙饮食不规律,这些都会容易影响到肝脏的健康。所以,了解日常护肝的食物和饮食习惯是很有必要的哦。 护肝的食物 大蒜:属百合科植物,性辛、温,... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:196 标签:保健知识
  • “地中海饮食”预防代谢综合征 “地中海饮食”预防代谢综合征

    随着生活条件的改善,患上生活习惯病的人却越来越多,其中代谢综合征就是其中损害人们健康的重要疾病分支。追溯元凶,可以说是人们放弃了从古至今五谷为养的饮食习惯,每天偏向于以肉食为主的西洋饮食风格。但地中海... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:69 标签:保健知识
  • 食物颜色各不同 营养价值也有异 食物颜色各不同 营养价值也有异

    在我们身边我们可以看到食材的颜色真可以说是五颜六色各不同,专家告诉我们,不同颜色的食物,自身的营养价值也不同,我们可以了解一下这方面的知识,根据自己的身体情况,正确选择对身体有好处的营养食品。 食物的... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:141 标签:保健知识
  • 就餐警惕:盘点七大"短命"就餐法你错了吗? 就餐警惕:盘点七大"短命"就餐法你错了吗?

    说起你会吃饭吗这个话题,很多人觉得这有什么会不会的。吃饭天生就会,不是每天都要吃吗?从小长到大,很多朋友觉得没有什么好特别注意的呀。其实不然,我们要从养生的角度来看,吃饭需要注意几个问题,可以延年益寿... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:170 标签:保健知识
  • 防生活习惯病要注意平衡摄入矿物质 防生活习惯病要注意平衡摄入矿物质

    预防生活习惯病的其中一个重要手段,就是保持饮食平衡。如今已经有不少人开始重视碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素的平衡,但研究表明,在饮食中含量丰富的矿物质的平衡也在保证健康的过程中发挥重要作用。 碳... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:58 标签:保健知识
  • 吃货福利:这些零食可以多吃 吃货福利:这些零食可以多吃

    你是否喜欢吃零食呢?在市面上有很多不同类型的零食,不过为了身体健康,要分清哪些零食可以多吃,哪些零食是绝对不能吃的。今天小编为吃货们带来了福利,推荐哪些零食可以多吃,千万别错过了。 3种可多吃的零食种类 ... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:72 标签:保健知识
  • 更香更健康就用凉菜加坚果 更香更健康就用凉菜加坚果

    随着春天的到来,气温的回升让凉拌菜又悄悄的出现在我们的餐桌上,专家今天要告诉我们的是一种凉菜的新搭配,这样除了美味还能让我们吃的更健康,这种搭配的二个关键词就是:凉拌菜和坚果。到底怎么回事呢?一起看看... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:155 标签:保健知识
  • <b>养生保健知识:日常进补须知 怎样补钙更健康</b> 养生保健知识:日常进补须知 怎样补钙更健康

    钙是人体内含量最丰富的矿物元素,足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度,达到高骨量峰值,减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。此外,钙离子还参与人体内多种生理功能,如血液凝固,维持心脏、... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:105 标签:保健知识
  • <b>养生保健知识:甜食吃太多更容易疲劳</b> 养生保健知识:甜食吃太多更容易疲劳

    当感到疲劳的时候,你会选择什么食物呢?一部分人认为,累的时候就应该多吃一些富含糖分的食物,血糖值上升以后才能有精力;也有一部分人认为,累的时候多吃点肉,才会更有力气。但实际上,疲劳的时候吃富含糖分的食物... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:189 标签:保健知识
  • <b>养生保健知识:错误的吃鱼方法伤了健康要避免</b> 养生保健知识:错误的吃鱼方法伤了健康要避免

    鱼现在是我们常常吃的肉类食物,鱼的营养价值不必多说,做法吃法各式各样,但都挡不住鱼给我们带来的美味,不过,在做鱼方面,我们 避免不了进入很多容易存在一些的误区,那么,大家知道我们应该怎么吃鱼吗? 1、空腹... 阅读全文>>

    日期:2015-08-08 浏览量:142 标签:保健知识
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