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  • 春季减肥需大家注意的事项 春季减肥需大家注意的事项

    一般来讲,每逢到了春秋时节,很多喜欢养生的人,也会对春季时节可采取的养生方法十分的关注,而减肥对于许多女性来说,同样是其在平日里十分重视的事情,为此,本文接下来就将春季减肥需大家注意的事项进行介绍。 1... 阅读全文>>

    日期:2016-03-03 浏览量:54 标签:减肥保健
  • 秋季怎么运动减肥最有效 秋季怎么运动减肥最有效

    秋季怎么运动减肥最有效?秋季养生的主题是贴膘,但是贴膘的同时也要注意别肥成猪了,要同时进行运动减肥,那么秋季怎么运动减肥最有效呢?下面养生保健网为您分析秋季怎么运动减肥最有效,看看吧。 秋季怎么运动减肥... 阅读全文>>

    日期:2015-09-12 浏览量:88 标签:减肥保健
  • 吸脂减肥安全吗?吸脂手术的副作用 吸脂减肥安全吗?吸脂手术的副作用

    减肥是永不没落的话题,抽脂吸脂作为专业的手术名称已经广为人知,但是很多人都不确定到底吸脂减肥安全吗,下面养生之道网为您解析吸脂减肥安全吗,看看吸脂手术的好处与坏处吧。 吸脂抽脂手术的减肥原理 1、干抽 传... 阅读全文>>

    日期:2015-08-23 浏览量:103 标签:减肥保健
  • 针灸减肥副作用是否存在? 针灸减肥副作用是否存在?

    如今,在这个以瘦为美的时代,减肥似乎已经成为一项全民运动,很多人在经历了辛苦的节食减肥,运动减肥等等方法之后,都深感减肥的不易,除了节食,运动,手术,药物这些减肥方法之外,还有一种传统的中医针灸减肥方... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:154 标签:减肥保健
  • 简单易学几种室内减肥运动 简单易学几种室内减肥运动

    其实,最简单、最方便的减肥方法就是多参加体育活动。它不仅能够使你减少脂肪,而且能增强肌肉耐力,使你的身体健康、充满活力,这是任何减肥方法也替代不了的。时年近40岁获得加利福尼亚女士的唐娜弗.莱梅女士说 女... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:62 标签:减肥保健
  • 什么颜色的水果吃了会瘦? 什么颜色的水果吃了会瘦?

    水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。 橘黄色 橘黄色的... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:200 标签:减肥保健
  • 练习站式九段减肥功 练习站式九段减肥功

    练法 ①顶天立地 两脚自然站立与肩同宽,两手指相互交叉,掌心朝上平行地从胸前上升至头顶上方,并做抬头动作,同时吸气。再将头顶上方交叉的两掌下移,经胸前至小腹前,两手掌向内翻转,将掌心放置在小腹部,头部保... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:132 标签:减肥保健
  • 按摩3招 减掉腰部游泳圈 按摩3招 减掉腰部游泳圈

    按摩3招 减掉腰部游泳圈 1、刺激腰背穴位 腰部穴位有 带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度 腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有 京门穴,位于第十二肋骨顶端 志室穴,位于第二腰椎突起... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:129 标签:减肥保健
  • 按摩减肥找准四大手臂穴位 让你一按就能瘦 按摩减肥找准四大手臂穴位 让你一按就能瘦

    如今的减肥方法有很多,但是有效却又科学的却很好,有很多减肥方法不仅会对身体造成负担,而且对于自身的健康还存在着危险,因此要减肥一定要慎重选择方法,按摩减肥是如今备受青睐的一种方法,因为安全且有效而受到... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:81 标签:减肥保健
  • 减肥先排毒 13种最强排毒食物让你瘦 减肥先排毒 13种最强排毒食物让你瘦

    减肥是时常被人们挂在嘴边的一个话题,有些人整天都嚷嚷着要减肥,但是真正实施起来还是需要决心的,当然除了决心之外适量的运动也是非常重要的,最后就要说饮食上也需要注意,想要减重,那么首先应该清除身体内的垃... 阅读全文>>

    日期:2015-06-22 浏览量:197 标签:减肥保健
  • 四大类减肥保健品 四大类减肥保健品

    爱美是女人的天性,但是过度的吃减肥药,会对身体带来一定的伤害,可以适当食用健康减肥保健品,并且配合适当的运动,才能真正达到减肥的效果,那么减肥的保健品有哪些呢?健康减肥产品有哪些? 1、左旋肉碱 左旋肉碱... 阅读全文>>

    日期:2015-06-22 浏览量:55 标签:减肥保健
  • 如何才能有效的减肥 如何才能有效的减肥

    如何才能有效的减肥?首先要合理地定制减肥计划,其次要避免下面这些误区,并且长期坚持,就能瘦下来啦。 一、避免下面这些误区 锻炼哪里就能减哪里 很多人认为锻炼哪里就能减掉哪里的脂肪,于是为了减小肚子每晚做几... 阅读全文>>

    日期:2015-06-03 浏览量:129 标签:减肥保健
  • 有氧运动--最快最有效减肥方法 有氧运动--最快最有效减肥方法

    最快最有效减肥方法是什么?有氧运动被公认为是最好的快速减肥法。下面,小编分享4种有氧运动,教你怎样最快减肥。 有氧运动1. 各种有氧操 我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥,太简单的达不到心率要... 阅读全文>>

    日期:2015-06-03 浏览量:110 标签:减肥保健
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