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什么是亚健康?

时间:2015-12-26 23:05来源:未知 作者:养生保健 点击:

  问:什么是亚健康?

  答:医学界把健康称为人体“第一状态,把健康和疾病之间的中间状态称为“灰色状态”,又叫“亚健康”。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病,但经常感到疲乏、无力、精神不好、食欲不佳。 身体是革命的本钱,可是现代许多年轻人却早已把身体健康给忽略掉。他们每天超负荷的工作导致积劳成疾,以及缺乏自我保健意识,从而使得身体普遍处于一种亚健康状态。那么,提醒大家一定要重视亚健康状态,注重预防亚健康。 祝你健康。

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