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外用和内服一起有更好的美容养生效果

时间:2016-03-04 11:55来源:未知 作者:养生保健 点击:

  许多女性都想自己有一个白嫩的肌肤,然而却偏偏长出痘痘和粉刺一类的东西,这多半与脏腑功能紊乱有关,所以说美白皮肤不仅仅是外用的方法来实现的,只有外用的和内服的一起来用,才有良好的美白效果。

  一、白果仁美白

  白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

  做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

  二、银耳

  成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

  制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

  用法:将其涂面,每次30分钟。

  功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

  三、补气红枣茶

  材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

  作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

  功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

  四、消斑养颜茶

  材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

  作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

  功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

  五、珍珠粉美白

  材料:珍珠粉、纯净水

  做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。

  用法:将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净,即可。

  六、、白芷美白

  材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

  做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

  用法:

  1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。

  2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

  3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。

  4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

  以上的六个方法都是效果不错的美白方法,大家可以试一试,选择适合自己的方法坚持使用,才能有很好的效果,另外中医美白的偏方还是很多的,如果你想要变成白雪公主的话,可以自己再去收集一些,由于篇幅有限,本文就到这里了。

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