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  • 十个能够为健康加分的生活小细节 十个能够为健康加分的生活小细节

    众所周知,要想让自己的身体越来越健康,大家是要从很多生活中的小细节入手而进行准备的,事实上,在生活中比较常见的小细节中,本文特总结了十个能够为健康加分的生活小细节,希望能够帮助到大家。 1.每天吃点蘑菇 ... 阅读全文>>

    日期:2016-03-03 浏览量:112 标签:健康养生
  • <b>男性健康养生 肾虚了就靠食疗来治疗</b> 男性健康养生 肾虚了就靠食疗来治疗

    中医认为男性肾虚不是小事,它会使男人出现体力不支、精神差等问题,直接威胁男性的身体健康。我们该如何治疗男性肾虚?保健专家发现有一些传统的食疗方,对治疗男性肾虚会十分有效。下文具体介绍了三款中医食疗。 1... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:175 标签:健康养生
  • <b>健康养生排毒最简单的9大方式</b> 健康养生排毒最简单的9大方式

    我们平时都有在讨论着排毒,其实我们人体内无时不刻都郁积着毒素的,这样不仅让我们的健康受损,以至演变成另一方面的疾病,和身体不适症状.然而说到排毒人们希望在生活中用最方便的方式来排出毒素,所以今天我们就一起... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:139 标签:健康养生
  • <b>枸杞子有哪些保健养生功效</b> 枸杞子有哪些保健养生功效

    冬季因为人体身体循环速度慢,身体免疫力也处于比较不好的状态,所以冬季保健是很有必要的,枸杞子是非常常用的养生用品,可以用来可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳,具体看看枸杞子有哪些保健功效吧。 1、保肝... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:183 标签:健康养生
  • <b>健康养生:敲打身体这些部位可以缓解病痛</b> 健康养生:敲打身体这些部位可以缓解病痛

    对于现在的上班族来说上班是非常离不开电脑的,久坐办公室,缺乏身体锻炼,是很多人的通病,要知道这样是很容易造成人们腰酸背痛、肩膀痛、眼睛酸痛等症状,而且长期下去还会形成坐骨神经痛。针对这些小病痛,专家建... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:53 标签:健康养生
  • <b>12月份健康养生吃水果</b> 12月份健康养生吃水果

    大家可能都知道。每个月都有应季的水果,在当月吃应季的水果更新鲜。主要水要更好在人体发挥超乎平常的作用。那么在天寒地冻的12月份,最适宜吃什么样的水果呢,随我们一起了解一下吧。 1、荸荠 每年的十一二月份是荸... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:193 标签:健康养生
  • <b>女性健康养生-五款丰胸汤</b> 女性健康养生-五款丰胸汤

    女性都希望拥有健康美丽的好身材,好身材可能在很多人的眼里都应该是前凸后翘,该瘦的瘦,该丰满的丰满,拥有丰满的胸部是多数女性都想要的,下面就推荐几种丰胸汤,让女人可以挺胸抬头,不再因为是飞机场而烦恼了。... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:125 标签:健康养生
  • <b>健康养生:强“四梢”对身体健康更管用</b> 健康养生:强“四梢”对身体健康更管用

    想要健康养生,在日常生活有很多小动作是可以帮到你的,只要正确认识并加以练习,就可以健康养生保... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:71 标签:健康养生
  • <b>健康养生:对肾功能有帮助的六种肉</b> 健康养生:对肾功能有帮助的六种肉

    男性朋友在日常生活当中压力是最大的,通常会出现有一些肾虚。听力减退,小便频数,滑精早泄或阳痿不举,并且有一些气候断气,四肢浮肿的现象出现。剩余的朋友应该在日常生活当中多吃些对肾有帮助的食物比如说俺村购... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:193 标签:健康养生
  • <b>健康养生之“饥梳头,饱洗澡”</b> 健康养生之“饥梳头,饱洗澡”

    正所谓 饥梳头,饱洗澡,是指在吃饭前梳头,在吃饭后洗澡。把梳头选在饭前、洗澡选在饭后,是从人体血液循环状况来考虑的,这样做更能健康养生哦。 饭前人头部的血液循环处于平稳状态,饭后人头部的血液循环加速,全... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:59 标签:健康养生
  • <b>3类泡脚中药材健康养生作用</b> 3类泡脚中药材健康养生作用

    泡脚一种养生和调理健康的方式,特别是在冬天,在手脚容易冰凉的季节里,如果能泡一泡脚,不仅起到天然保暖的工作,也是给健康上加分,泡脚之即人们都喜欢在泡脚水加一些让泡脚效果添倍的药材,那么这些泡脚用的到的... 阅读全文>>

    日期:2015-12-30 浏览量:177 标签:健康养生
  • 所谓的坏习惯 其实能让人变年轻呢

    养成一个好的习惯可以提高身体素质、生活质量和心灵愉悦,但是,一些我们认为是坏习惯的行为不但不会影响生活,而且还能让我们越活越年轻。 喝酒 小饮一杯啤酒、葡萄酒及鸡尾酒等, 有助心脏功能健康,但要小心,每... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:54 标签:健康养生
  • 世界厕所日:聊聊厕所的那些事

    11月19日是世界厕所日,该节日主要是为了凸显穷人面对的环境卫生危机而设立,以推动安全饮用水和基本卫生设施的建设,倡导人人享有清洁、舒适及卫生的环境。上厕所是我们每天都必做的事情,尽管在厕所的停留时间有限... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:98 标签:健康养生
  • 脖子响怎么回事?别不当回事

    伸懒腰时把头往后一仰,或是左右摆头,脖子都会发出嘎嘎的响声,很多人觉得发出响声是身体放松了,感觉脖子好像变得舒服了。其实这不仅不是放松了脖子,而是身体发出紧急信号,脖子可能出问题了。我们的关节,有些部... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:153 标签:健康养生
  • 六种错误的护肤方式加速衰老

    老得漂亮一点,真的很难吗?周采青说,做好保湿、防晒、卸妆,必要时咨询专业医师就够了。此外,许多生活中的坏习惯也会加速皮肤衰老,要避免过油和过甜的饮食,保证充足睡眠,懂得舒缓压力。 近日,台湾《康... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:176 标签:健康养生
  • 黑眼圈的形成原因 不只是睡眠

    黑眼圈的形成原因:多数黑眼圈的发生是由于作息不规律、用眼过度造成的,但是如果没有这些行为,黑眼圈还是高高挂着,那可能是身体发出的关于某些疾病的信号,可千万不能大意了。 很多女性都会有这样的疑问:作息正... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:81 标签:健康养生
  • 周末睡懒觉易致糖尿病 冬三月也能不犯困!

    据新的研究发现,偶尔睡懒觉也可能引发糖尿... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:117 标签:健康养生
  • 雾霾天也坚持锻炼 可能是运动强迫症

    近期,北方很多城市被雾霾笼罩,除了上班,可能大部分人都愿意宅在家里不出门了,而酷爱运动的高女士却在朋友圈里大晒戴着口罩夜跑的照片。有朋友留言相劝: 雾霾这么严重,锻炼不会伤身体么?高女士则回复:每晚跑步... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:81 标签:健康养生
  • 这些问题都是睡出来的!八大睡眠问题你中枪了吗

    枕头太高:换个荞麦枕 人的一生中大约有1/3的时间是在枕头上度过的,古代也有高枕无忧的说法,现在一些人也喜欢睡高枕,认为这样睡得更舒服。其实枕头过高有害无益,时间久了,容易患上颈椎病,影响大脑供血,严重时... 阅读全文>>

    日期:2015-12-15 浏览量:78 标签:健康养生
  • 夏日吃芒果的养生保健功效与禁忌 夏日吃芒果的养生保健功效与禁忌

    芒果受到不少人的青睐,适量的芒果有着较多的食疗作用,但其食用禁忌也是需要引起我们的注意的。 吃芒果的功效 1、抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化... 阅读全文>>

    日期:2015-09-05 浏览量:95 标签:健康养生
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四款食谱给女性朋友补充气血
众所周知,身体的健康是我们在生活中做任何事情的保证,而一旦身体上出现小... [详情]
推荐五款养生粥来帮助大家健脾养生
养生保健
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