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冬季拔火罐养生需避免的误区有哪些?

时间:2016-03-04 14:20来源:未知 作者:养生保健 点击:

  在寒冷的冬季时节,人们一般都会在寒冬刚来时,就开展一些方法来驱除体内的寒气,而拔火罐养生的方法就是人们最常用的一种,由于冬季拔火罐的养生效果显著,因此,在人们青睐该方法的同时,也应对冬季拔火罐养生需避免的误区多多了解。

  误区一:拔火罐后要洗澡

  拔火罐后马上洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

  拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

  误区二:时间越长效果越好

  不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?

  拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

  误区三:同一位置反复拔

  一次不行拔两次,同一个位置,反复地拔,就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症,只怕有心人”的决心,其实,这样做也是不行的。

  拔火罐的时候你甚至可以拔满全身,因为这样可以全面治疗,增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔,这份治病的执着虽然可圈可点,但是对皮肤来说,红肿、破损,那就得不偿失了。

  由上可见,人们在采用拔火罐养生的方法的时候,是需要对文中所述的同一位置反复拔、时间越长效果越好和拔火罐后要洗涤这三大误区多多注意的,而上述误区,也应在大家采用拔火罐的时候加以避免。

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